L’arrêt cardiaque – lorsque le cœur s’arrête de battre de manière inattendue – nécessite un  traitement rapide. C’est différent d’une crise cardiaque, car une crise cardiaque survient lorsque la circulation sanguine est bloquée, mais que le cœur n’a pas cessé de battre.

L’utilisation immédiate d’un défibrillateur externe automatisé (DEA), que l’on trouve dans de nombreux lieux publics, peut sauver des vies.

Parce que les enjeux sont si importants – la vie ou la mort – examinons les moyens de prévenir un arrêt cardiaque.

Les personnes ayant survécues à un arrêt cardiaque sont à haut risque

Les personnes qui ont survécu à un premier arrêt cardiaque courent un risque élevé d’en avoir un autre. Votre médecin peut recommander la pose d’un défibrillateur automatique implantable.

Il s’agit d’un petit appareil, aussi appelé pacemaker, qui est placé chirurgicalement sous la peau dans la poitrine ou l’abdomen et qui va en permanence surveiller le rythme cardiaque. En cas d’anomalie, il délivre un choc électrique pour rétablir un rythme normal.

Les moyens de réduire le risque d’arrêt cardiaque

Votre médecin peut vous prescrire un bêta-bloquant, une statine ou un autre type de médicament pour aider à réduire votre risque d’arrêt cardiaque si vous présentez les conditions suivantes :

  • Cardiopathie ischémique et/ou crise cardiaque récente
  • Diabète
  • Maladie cardiaque ou accident vasculaire cérébral antérieur
  • Taux de cholestérol LDL élevé
  • Hypertension artérielle

Les traitements de la maladie coronarienne, tels que l’angioplastie coronarienne ou le pontage artériel, peuvent également aider à réduire votre risque d’arrêt cardiaque.

Un mode de vie sain pour le cœur est recommandé et cela quel que soit votre âge ou votre condition. Discutez avec votre médecin des recommandations préventives qui vous conviennent le mieux.

Aucun symptôme immédiat

L’arrêt cardiaque survient sans prévenir. Il est donc quasiment impossible de savoir à l’avance si vous risquez ou non d’en être victime.

Voilà pourquoi il est essentiel de prendre soin de sa santé dès le plus jeune âge. Un mode de vie sain pour le cœur peut aider à réduire le risque de nombreuses affections, y compris l’arrêt cardiaque. Voici quelques conseils pour maintenir une santé optimale :

  • Maintenir un poids santé
  • Ne fumez pas
  • Adoptez une alimentation saine et équilibrée
  • Faites au moins 150 minutes par semaine d’exercice modéré
  • Gérer le stress

Enfin, il est important de garder à l’esprit que même les personnes prenant soin de leur santé peuvent être victime d’un arrêt cardiaque. Faute de pouvoir prévenir, il faut guérir.

L’installation de défibrillateurs dans les lieux publics reste pour le moment un moyen de sauver une personne victime d’un arrêt cardiaque.